【ダイエット】 - エ� ..
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379:368 10/10/19 22:31:15 5PzK/nlX >>376 どういう意味？ 380:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 01:33:16 3d7a238F >>379 どういう意味ってそのまま文字通りです。 ジョギングより全身的な負荷が弱いのでその分運動強度が上げにくいんだけど、 脚力が上がってくるとある程度以上の運動強度で出来るようになります。 下半身の筋肉は大きいからね。 心肺機能の方が勝っちゃって心拍数上げられないって事は無いです。 381:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 02:20:14 oBVLG/s7 前に誰か書いてたけど、エロビデオ見てチンチンしこしこしながら漕ぐと心肺機能と勃起能力も鍛えられそうです。 382:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 07:54:04 FZhBXUpU で、そのまま鍛え続けると 心肺の上限より バイクの負荷の上限の方が先に来るようになるかもよ。 383:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 08:50:14 2qEXaw1b >>382 そこまでいったら買い替えを検討したのでよいのでは？ >>381 実験＆レポートよろしく。
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