【ダイエット】 - エアロバイク 21台目

【ダイエット】 - エアロバイク 21台目 at SHAPEUP

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 02:00:23 RYRpY7YC
>>366
どもども　ジョギング1時間分=600kcalですね
ez101もってるんですけど洋服ハンガーになってますｗ
以前数回つかったときは心拍数140前後で設定して
1時間260kcalぐらいでしたから2時間ちょいで600kcalかな、と

ジョギングに比べて爽快感がないのが辛いところですが
DVDでも借りてきて見ながらやるかな・・・

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