【ダイエット】 - エアロバイク 21台目

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366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 01:17:54 n6lZ5But
>>365
え？何キロカロリー目標かわかんないけど、負荷次第だよ。
負荷を定量的にコントロールできるのもエアロバイクの魅力。

まあ足首痛めてるんだったら、なにやろうが強度はそんなに上げられんかもしれんけどさ。

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