【ダイエット】 - エ� ..
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360:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/18 17:35:08 Qqxuv2fM >>351 アリンコのスピード表示は ペダルの回転数に一定の数を掛けてるだけだから 全く当てになりません。 高い負荷で回した時に 実際の自転車に近い数字なってるように感じます 361:329 10/10/18 20:17:28 1VWjhin0 ヤマトヒューマンから返事が来た。クランク長は16.5cmとのことなので少し短めだが充分許容範囲。 買うかどうかもう少し悩んでから結論を出そうと思う。 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/18 23:11:08 GC0VIGOW エアロバイクではあまり使わない筋肉を 筋トレか何かで補完しようと思うんですが、どんなトレーニングがいいですか？ 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 00:41:54 RYRpY7YC 165cmで72ｋｇ 数年前のように（67ｋｇぐらい）ジョギングをしたら足首をいためた・・・ エアロバイクって足首への負担はジョギングより断然少ないでしょうか？ 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/19 00:46:03 n6lZ5But >>363 断然少ない。 体重かからないもん。
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