【ダイエット】 - エアロバイク 21台目

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306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/12 17:49:05 tLnr6QN/
>>305
・どっかり座ってしまわない。
・サドルの高さやフォームをいろいろ試してみる。
・途中も意識して尻ポジを微調整する。

サドルカバーの効果は、自動的にこまめに動いて負荷を分散するってことだろうからさ。

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