【ダイエット】 - エ� ..
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305:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 16:34:57 1ATMYotg >>287です。 土曜日から張り切ってａｉを漕いでいるのですが、だんだんお尻が痛くなってきました。 過去レスを見ると、テンピュールのサドルカバーＬサイズが良いとの話があったので探しましたが、どこも売り切れでないです。 ａｉ使ってる方、尻痛にどのような対策をされてますでしょうか？ ちなみに、旦那は何だか漕ぐと大事な部分がしびれると申しております…。 velo（だったかな？）のＬサイズはサイズ的にどうでしょう？ 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 17:49:05 tLnr6QN/ >>305 ・どっかり座ってしまわない。 ・サドルの高さやフォームをいろいろ試してみる。 ・途中も意識して尻ポジを微調整する。 サドルカバーの効果は、自動的にこまめに動いて負荷を分散するってことだろうからさ。 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/12 20:09:22 aK9Ex9yR >>305 お尻痛いって擦れてって事？それとも筋肉痛系？押しつけられた痛さかな？ 旦那の場合、大事な部分がしびれるなら息子のポジションの問題かと… 私は始めて2ヶ月目で体重5キロ減。このまま続け今年中にあと5キロは落としたいわ。
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