【ダイエット】 - エ� ..
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184:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 19:41:29 7kwzGBS0 ああ、でも「あれも欲しい」 「これも欲しい」って言い始めたら限が無いんだよね。 エアロバイクがあって 時計があれば それだけで用は成すんだよなあ。 1万のエアロバイクでもダイエットできるし、10万のバイクも乗らなきゃゴミ。 高い製品を欲しがって いつまでも始められなきゃ最低だし。 >>180さん、>>182さん へんなコピペで失礼しました。 初心に帰って 90分踏んできます。 185:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 19:41:38 WBqecT2l 個人的にはその日にやったボリュームだけ把握できるような指標が欲しいかな。 走行距離でも消費カロリーでも何でもいいんだけど。 186:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 21:30:00 Gp6WGRYX 距離と時間と平均速度が分かれば十分 心拍計は最初は必要だけど慣れると無くても分かるようになる 187:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 23:30:43 QANnyXwL 前にも話題に上ったが、アルインコ、15分後に負荷がスーと抜ける。続けてると更に軽くなる。 最初目盛りいろいろ変えてみると負荷は変わるけれど、一時間くらいやってると目盛りの位置に係わらず負荷は同じように感じる。 ペダルの回転一定だと心拍数落ちてくる。 暑いの寒いのでバイクにくるけれど↑の理由でジョグへ戻る。↑どうにかならんか。
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