【ダイエット】 - エアロバイク 21台目

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154:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/28 19:24:05 WhGiQydh
>>149
171で65キロって普通じゃないか？
標準値に近ければ近いほど体重が落ちにくい気がする。
俺も166で70キロと結構なデブだったが、
数カ月ほぼ毎日45分間時速25～30程度で61キロまではぐんぐん落ちた。
だけど60キロの壁がなかなか破れない。
おかしいなと思い、色々調べた結果、これ↓で計算してみたらほぼ標準体重だった。
URLﾘﾝｸ(www.health.ne.jp)
56～57キロが目標なんだが、現在3週間停滞してるよorz

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