【ダイエット】 - エ ..
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115:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/27 04:29:48 CdSoDKwn これまではエアロバイクだけだったけど、踏み台昇降と一日交代でやる方針に変えました。 エアロだけだと、出張などで中断せざるをえない場合が出てくるとおもいまして 踏み台昇降なら何処でもできますので、体を慣らしておくのがいいんじゃないかと。毎日の運動に変化もつきますし。 116:名無しさん@お腹いっぱい。 10/09/27 06:52:01 CBg0Parf >>107 30分制限を守らなくてもすぐには壊れない。 AFB6200で週5日120分で使っていたが二ヶ月は普通に使えた。 3ヶ月目に入ったら負荷が弱くなってきて 4ヶ月で最強の負荷でもユルユル。 最初から強めの負荷でガンガン廻していたから 壊れるのが早かったのかもしれない。 結局 本格的なメーカーに買い換えた。 これまでの書き込みを見ると オーバーユースしても「半年くらいは大丈夫」って話が多いけどね。 この板には30分制限守ってない人が結構居そうだけど「1年以上使えたって書き込みは見たことがない。
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