【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】
at SHAPEUP
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 21:22:24 uguqquHc
>>90
自分なら2時間昼寝するより30分でも1時間でもジョグるがね。
健康志向というか、適度に体動かすと爽快感もあるし、
かえって倦怠感が解消したりするんで。
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