【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】

【おじさん】40代以上 ..

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 20:13:06 CwPDfMxO
健康志向なら話も別だが、運動の消費カロリーってたかが知れている
休みの日にわざわざ20分軽くジョギングする位なら、
自分なら、大して消費カロリーの変わらない昼寝2時間の方を選ぶな