【おじさん】40代以上 ..
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724:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 10:06:24 lJclmpkd >>723 あと2ヶ月で元に戻り、その後一気にリバウンドするんですね。 一生晩飯抜きを続けるつもりじゃなければリバるのは必然。 年齢考えるともう手遅れかもねｗ 725:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 10:55:34 IJ9qrkD2 >>723 ダイエットは、目標に到達したからといって、元の生活に戻してしまうと、確実にリバウンドするよ 元々、太るような生活をしていたんだから、その生活に戻れば太るのは当然・・・ しかも、ダイエットによって脂肪がつきやすい体質になっていた場合、前以上に太ってしまう。 理想を言えば、一生続けられるような食生活に改善する事と、適度な運動を取り入れるようにすることだよ ダイエットのつもりじゃなくても、適度な運動は必要。 頑張って・・・努力して・・・というのは、短期間でダイエットする時だけ まずは、生活スタイル自体を見直したらどうかな？ 726:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 11:07:06 pQiaO9b0 頑張るって言ってるんだから、いちいち嫌味を言わなくてもいいだろに。
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