【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】

【おじさん】40代以上 ..

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/18 13:16:27 4fgLh0Yd
>>70
だから、目先の「楽」にまどわされることそのものが愚かだと
言っているんだけど・・・

>>71さんが言っているように、栄養バランスさえ気をつければ
カロリーを抑えた食事でも満腹感を得られるし、逆に、空腹感と
闘わなければいけないようなダイエットは、食べるものの選択を
誤っていると思います。

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