【おじさん】40代以上 ..
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65:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/18 10:17:20 4fgLh0Yd >>63 > もし事実ならば、肥満という大抵が意思の弱さからくる状態の人間には、最初から体のことを考えてある程度食べるダイエットより、いきなり絶食に近い状態に追い込むダイエットのほうが、健康面はさておき精神的には楽かもしれない。 同じことを考えている脳脂肪の持ち主がこの板にはいたるところにいますねｗ ダイエットは維持できてなんぼ、期間限定のものではなく生活改善と考えないと 失敗する率が跳ね上がりますよ。 急がば回れの言葉につきると思う。 邪道っていうか、ただの手抜きだね。 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/18 11:51:17 erBhXEsf この年齢で健康面を無視したダイエットがあるかい。バカバカしい。 何のためのダイエットだよ。この年齢で。 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/18 11:59:26 5rJFjzho ダイエットは体重を落とすことが目的ではなく適正な体重を維持できるような生活習慣を身に着ける ことだと思います。ダイエットはやめればまた太ります、つまり一生ダイエットを続けなければいけません 一生続けられる方法を見つけること、生活習慣を変えていくことが大切だと思います。
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