【おじさん】40代以上 ..
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636:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 23:07:55 HEgEqVb9 >>635 即効性は求めない方がいいよ。 運動をするなら、とにかくずーっと続けられるかどうかを 主眼において考えた方がいいと思います。 637:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 23:28:06 pkeQFWzF すげえ腹へって帰ってきても、雑炊煮込んでる間に腹筋360回やってると、 気持ち悪くて半分しか食えない。 腹筋はお勧め。 638:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 23:48:37 bABSzxQN 体重減って喜んでる奴いるんだが 腹出たまんまだし 見た目が全く変わらないのってやっぱり変な食事食べてるからか… 639:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 23:49:47 1K4bSUD0 >>638は変な食事のメニューをカキコする義務がある 640:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 00:08:00 5/c4PLgP 638の奴は 昼しか知らんが、トンカツ、吉牛やラーメンセット、うどんが多い 641:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 00:14:31 rbZ2dkrt >>637 だから雑炊＝米＝炭水化物の糖質を抜けば 運動しなくても痩せるんだってば。 それとも何か「俺やってる感」欲しいの？ で「やってるけどやっぱ駄目なんだよねー100％俺のせいじゃないけどね。」 的な現実から目を背けてるのが楽チンなの？
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