【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】
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635:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 22:33:56 QooAnVaq
>>630
レスありがとう。運動量は私と同じくらいですね。
エレベーターとエスカレーターの不使用はやらないとなぁｗ
他のレスみたら運動しないととあったので、
アマゾンでエクササイズのＤＶＤとか見てた。
１日１５分のダンベル体操ＤＶＤに引かれてる。
１週間で引き締まり感あるそうで＜レビュー
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4893日前に更新/209 KB
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