【おじさん】40代以上 ..
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631:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 22:19:49 UGhEPtjn ４０過ぎたら、６５くらいまではずっとダイエットって感じになるんじゃないかと思う。 632:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 22:22:11 i9+3CCLZ 糖質制限が最速。 20日間で90→86kg、４kg減。 好きなだけ酒飲んで(蒸留酒)、腹一杯食べて(炭水化物除く)、それでもみるみる痩せてくる。 しかも血圧まで下値安定(115/78)。 一週間で結果見えてくるのでぜひお試しを！ 633:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 22:23:20 UGhEPtjn 逆に、妙に体重が落ちるな、なんてことになったら今生とのお別れ。 634:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 22:28:13 /2epq8zJ 70の親は、俺の倍くらい飯食って間食しまくってるけどやせ細ってるわ 635:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 22:33:56 QooAnVaq >>630 レスありがとう。運動量は私と同じくらいですね。 エレベーターとエスカレーターの不使用はやらないとなぁｗ 他のレスみたら運動しないととあったので、 アマゾンでエクササイズのＤＶＤとか見てた。 １日１５分のダンベル体操ＤＶＤに引かれてる。 １週間で引き締まり感あるそうで＜レビュー
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