【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】

【おじさん】40代以上 ..

519:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 15:53:23 doexMJXY
えーとですね。あなたの以下の発言が間違ってると言ってるだけなのですが
　「有酸素運動してるのに筋肉が落ちるってそれこそ馬鹿だろ」
　「糖質を取りながら有酸素運動をすれば筋肉を異化させずに脂肪を燃焼させられる」
無酸素運動で筋量がどうなるかとかは論点じゃないです。

>有酸素運動をすると筋繊維に対する刺激を阻害するんですか？
何という愚問。
再度言いますが他人をバカ呼ばわりするのならせめてもう少し筋生理について学んでからにした方がいいと思うよ。
知らない事に関しては謙虚にいきましょう。

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