【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】
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427:421
10/10/02 14:40:59 BFhddAZa
>>425
当然です
ただガリになっただけでも腹筋は割れるがお腹に線を描いたような貧弱
割れ方になる。そんなもん需要があるのは若いイケメンだけ。
ではどうすれば良いのか？
>>421で書いた事を実践すればＯＫです
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