【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】
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192:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 16:05:06 zLM+elrV
>>167
俺も運動無しで10kg落とした経験あるよ。
でも数年後にリバウンド＆関節痛（特に膝）に悩まされたけど。
やっぱりある程度身体は動かさなくちゃダメと思ってるけどね。
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