【おじさん】40代以上 ..
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164:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/20 01:54:05 4iX9zYGg どんだけ運動嫌いなんだよｗ だから巨デブなんだろ 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/20 02:38:13 LBoaJBbO 食事制限抜きの運動だけで減量するのは物凄く難しい。 だけど、運動の習慣の無い人が適性体重や健康を維持するのも難しい。 166:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/20 02:51:57 u5HP1KPT 俺は運動をやるようになり今年で7年目になるが、 そもそもダイエット目的じゃなく、運動不足解消で 始めたのがよかったのかもしれない。 最初からダイエット目的だったら多分続けられない と思う。 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/20 03:13:57 P8N110AY 仕事以外の運動無しで(ここは強調したい) 10kg落とした経験がありますが何か？ 当然、血液検査しても健康そのものですが 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/20 03:20:00 Ut8kH45i >>167 性別、身長、体重、当時の年齢、現在のスペックを書かなきゃ。 巨デブが食事を5回から3回に減らして、健康になる場合もあるんだからさ。
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