【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】

【おじさん】40代以上 ..

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 17:21:54 DZz7ncOR
いや、俺も不可欠だと思うよ。
ただ程度の差があるだけで。

痩せるには食べないのが一番なのは誰でもわかる。
でもある程度年とればガタ来てるんだから、
やっぱり体のチェックも兼ねて運動するのは必要不可欠だと思う。

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