【おじさん】40代以上 ..
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141:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 13:59:03 OF7DTduW >>140 そういうデブが、試しにちょっと運動してみて僅かでも体重落ちると 一転して運動厨になるから怖いんだよね 142:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 14:08:25 FdmJJerh というか我々中年のダイエットには不可欠でしょうよ… 第一本格的な運動というよりやる気があれば誰でも出来る程度のレベルな気が。 年を取るとそれぞれ体型に対する意識がかなり違うもんだね。 143:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 15:24:30 9fiWd2jO 4㌔走ってきた。 二ヶ月ほど前は二分走るだけでもゼイゼイ言ってたのが嘘のようだ。 やればできるもんだね。 144:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 15:36:58 5Vt3bKs3 オレは最初500ｍ位で歩いてしまった 続けてるうち2ｋｍ3ｋｍと延びていって 5ヶ月経った今では1km7分ペースだが10ｋｍ以上連続で走れるようになった 145:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/19 15:42:37 WpPGmcZA 運動しよう 運動しよう って連呼されると逆に する気が無くなるな。 何かウンザリ。
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