【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】

【おじさん】40代以上 ..

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 02:00:47 ANhalr5t
>>109 は正論じゃないかな
それと老後に備えての運動は否定しないよ
いきなり年寄りの冷や水で、膝を痛めるのと比べたら
ストレッチなんかは、体も柔らかくなるしとても良いと思う
特に腰痛持ちは、腰痛体操とか大事だわな

ただ>>90 見りゃ判るけど、ダイエットとは余り関係無いと思うけど

次ページ