ドカ食いしたことを反 ..
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699:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 22:23:10 xaAvNi1h >>694 >>695 ここに書き込んでる人達はたぶん３，４日ほとんど食べずに我慢して、 我慢しきれなくてドカるパターンだから通常よりも代謝が悪い上に、 脂肪を蓄えやすい体質になってると思うんだよね。 >>696みたく通常の代謝であれば、週一のドカくらいは体が消費してくれる。 700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 22:34:16 YYIeEIA1 ジョギングを２ヶ月ぐらい続けたある日嫌なことがあってドカ食い。その次の日もその次の日もドカ食いして｢ああせっかく痩せたのに…｣と思って体重計に乗るあら不思議全然太ってなかった。運動の素晴らしさを知った。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 23:01:54 iwqKNwB3 夜 豆腐 雑穀米 レーズン コロッケ3つ 食パン2枚 腹はち切れそう… 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 23:13:42 2x/Net1D 今さっき 魚介類のペペロンチーノ チーズフォンデュたくさん チョコパイ小さいの三つ ごぼう天ぷら(特大) ポテトチップス一袋 チョコレート 反省してる
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