ドカ食いしたことを反省するスレpart57
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 16:05:17 C/SKVv9I >>298 そのまま食べたの？ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 20:10:22 o+fMH0A7 一昨日無性に焼肉食べたくなって食べに行った（体重、体脂肪増減なし） 昨日続けて焼肉食べに行った（体重同じ、脂肪減） 今日はランチで焼肉行ってしまった←そろそろ体重脂肪とも増えそうorz 甘いものも食べたくて仕方が無くフレンチクルーラー、コーヒーゼリーを間食にしてしまい後悔 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 20:14:03 o+fMH0A7 すまんドカ食いスレでしたね(´・ω・`) スレ違いでした 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 22:24:17 5hrLgZ8T 朝→牛肉焼いたヤツ６枚くらい◇豆乳ココア味一本◇ポテトチップス小さい袋のやつ一袋◇クッキー５枚◇炊き込みご飯茶碗一杯◇焼き芋半分 昼→メロンパン一個◇チキングラタン◇抹茶のフィナンシェ 夜→ケンタッキーオリジナルチキン２ピース◇コールスローサラダＳサイズ◇ビスケット◇コンビニのタマゴサンド二枚 ごめんなさい。1日で３０００キロカロリー、い４０００くらいいったかな？明日からはまた１２００に戻します。許して下さい。
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