ドカ食いしたことを反省するスレpart57

ドカ食いしたことを反 ..

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/22 09:18:55 9oikFCm5
>>126
わかってる＆改善している「つもり」になってるかも知れないです。
軽々しく断食発言しましたが、基本的にイベント扱いはしてないのでこれからも改善は頑張ります

>>130
良質な脂質はアボカドで摂ってますが駄目ですかね！
足りない栄養があると過食起きるとは一応知ってました！だから本当に気をつけてました！
なのに過食したんだから見直します。

とにかく意見たくさんありがとうございました！書き込んでなかったら反省出来ませんでした。正直。

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