ジョギング初心者スレ -6kg ε=ε=走
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 16:53:25 /wfzXxhr >>98 安いのでいいと思うよ↓使ってるけど、かなり良い http://www.amazon.co.jp/dp/B001BWRXEM 1つ1枚しか入ってないから注意ね 何回か軽くいためてるからもっと早く買ってりゃ良かったと後悔した 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 16:56:21 /wfzXxhr >>99 膝と股関節はいためた事あるけど、足首は無いなぁ シューズはちゃんとジョグ用使ってる？ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 17:03:39 Juz1O86R >>101 シューズはジョギング用のクッション性高いやつ履いてます おかげで膝はまったく故障なしなんですが 足首だけが痛いんです 昨日バンテリンの足首サポーター買ってきたから 少しは負荷減るといいんだけど 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 17:07:29 aQ7k+xaI >>100 ㌧使って見る 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/15 17:11:28 /wfzXxhr >>102 なんだろう・・・表現するのが難しいけど、走っているとき足首意識して力入れてる？ 君が走ってるときの足音ってペタッペタッペタとタッタッタだったらどっちに近い？ ↓でいう所の前脛骨筋が痛くなったりした？
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5368日前に更新/239 KB
担当:undef