【たったの3分】 アブサークルプロ 【新商品】 at SHAPEUP
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7:名無しさん@お腹いっぱい。
10/09/18 19:06:27 Yo0NRX3/
>>6
1セット3分だよ。
自分は膝の具合に合わせて1〜4セット/日くらいやってる。
何気に両脇のストッパーまでとどかせるのは難しいね。


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