【たったの3分】 ア� ..
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162:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/22 21:04:59 XmnYnST8 これは、腹筋の上の方がより鍛えられるようです。 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/30 20:00:36 YTTVvmRZ 今日も元気にアブサークリュ 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 11:48:06 p2JDfaQa 疲れる。 中付加で、70往復くらいしかしてないのに、 首も肩もコリコリ、頭まで血が行かないような全身倦怠感。 疲れすぎる。腕が筋肉通な割りに、お腹はなんともない。 ちょっと腰痛気味。本当に効くのだろうか。 今日も又疲れる気にならない。 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/31 12:18:45 IGsa1Lrb >>164 腕が疲れるのは、使い方を間違っています。 腕は上半身を固定するだけなので、力はほとんどかかりません。 慣れると、片手でアイス食べながらできます。 166:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/03 22:31:45 3Z6U8AWT これに似た奴で7800円くらいで売ってるのあるけど どうなのかな… これ欲しいけど再販されないのかぁ
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