【たったの3分】 アブサークルプロ 【新商品】
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 21:44:27 EX5sgOkC つまらんな。 自分の書き込みばかり。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 20:11:10 MUirV5X/ アブサークルの良いところは負荷が強くなるようにして、気合を入れてやると、筋トレになる。 力を抜いて、長時間やると有酸素運動になること。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 20:13:32 MUirV5X/ アブサークルは力の入れるタイミングによって前後左右に移動できます。 広い部屋全体を使って運動できます。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 20:14:19 MUirV5X/ 誰か他の人も書いてね。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 20:19:16 MUirV5X/ 膝関節の上半分に体重が乗るようにすると、膝は痛くない。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/26 00:41:08 bqPv/yZk >>54 あらほんとだ こうすると膝痛くないですね ありがとうございます 当方始めて10日たちますが、体重変化なしです。
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