そんなに太らない食べ物リストアップ

そんなに太らない食べ物リストアップ at SHAPEUP

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 16:24:22 bsn7pDEW
>>45
豆乳ダイエットってあるよね。

大豆サポニンがいいとか、大豆ペプチドかいいとか、イソフラボンが
いいとかいろんな説がある。
カロリーの割には太らないのは本当な気がする。
腹持ちも良いみたい。