そんなに太らない食べ物リストアップ

そんなに太らない食べ ..

531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 04:30:20.25 yRADObtY
>>528
豚バラ駄目
豚ロース駄目
牛バラ駄目
鷄手羽骨付駄目
ベーコン駄目
ソーセージ駄目

魚の方が全然良いと思うぜｗ
但し、魚もウナギになればこれまたアウトに

野菜に魚にササミに大豆を繰り返しってのがダイエットの基本でありこれ以外は無いと思えば良い
慣れれば肉中心より野菜に魚の方が全然美味い

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