そんなに太らない食べ物リストアップ
at SHAPEUP
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 12:14:13 ikvyMbGC
>>376
ローソン100にあるローソンブランドのバリューラインの親子丼は200ｇ入りで108kcal
これとマイサイズのマンナンご飯と合わせると258ｋｃalでお腹いっぱい
マイサイズの親子丼は150ｇなのでこちらは50ｇも多くてもカロリーがほとんど変わらない
これにプラスして野菜サラダか海藻サラダにノンオイルドレッシング掛けて290kcal位
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4763日前に更新/115 KB
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