そんなに太らない食べ物リストアップ
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 14:43:11 RrHLFyGs 食べ物ってかちょっと手を加えるけど 食パンに、シンプルな板チョコ2〜3カケ置いて焼く。チョコ控えめにしたらメープルシロップか砂糖で甘さを補う。好みで塩をパラリと。 市販の菓子パン、ドーナツよりはるかにカロリー低く、しかも焼きたてウマイ！ チョコは溶けたらのばしてね 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 15:38:26 iyk+XxTe >>350 説明上手。 美味しそう過ぎて涎垂れそう。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 17:02:29 cYgdBhH2 食パンじゃなくてバケットつかったらもっとカロリー押さえられそうだな 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 18:51:30 +aUKWosm >>345 うおー、自分で作れるのか 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 23:41:22 1SfmjOL2 >>350 食パン一枚で１８０ｋ位だっけか。 5〜600kcalはありそうだが… 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/27 23:43:04 cYgdBhH2 どんだけチョコ乗せる気だよw
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