そんなに太らない食べ物リストアップ at SHAPEUP
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292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 00:01:24 persKdn8
>>289
足りない栄養の補給としては良いと思うんだけど
ナッツ類は基本的に太りやすい食べ物だと思う
とはいえ食べ過ぎない程度に１日数個食べるのは体に良さそう

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