そんなに太らない食べ ..
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 10:09:39 sVxBmuCe
>>270
肉は大事ですね
鍋ではないけれどレバーの焼き鳥が１本38kcalくらいしか無いのに
鉄とたんぱく質とビタミンB1とB2が同時に多くとれるので足りないときは
２本くらい食べてます
塩分が気になる場合はレバーの状態から自分で調理するか
面倒なときは売ってる串を買ってきてタレや塩を１度洗い流してから
野菜と一緒に炒めて食べてます
次ページ最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4763日前に更新/115 KB
担当:undef