そんなに太らない食べ物リストアップ
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 02:02:12 c2Z42cw6 >>94 熱量しか考えないの？ 炭水化物とタンパク質比較してどうすんのｗ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 02:46:48 XcDhN0Gh カロリー抑えてる時の低カロ高タンパク最高じゃん。 コーヒー。美味しい。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 04:28:59 hMxRY7c1 >>100 タンパクだって余れば脂肪だしな 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 15:55:19 v83hvtBd チョコ板ってどうなんだろう クランキーだと一枚で248kcal チョコ板だと一枚で330kcal ミスタードーナツのドーナツだと300kcalあるから ドーナツ2つ喰えば、クランキーが二枚以上喰える計算になる どうよ？ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 16:28:00 CrKTEPSr わかめスープ20kcal 卵90kcal ごはん100ｇ170kcal ↑でおじやをつくる 280kcal のわりに満足する 卵入れなければ190kcal 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 16:42:17 p3a6DZsK jjjjj
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