1000キロカロリー以下 ..
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74:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 00:23:57 DFNnFGXs 夜 牛乳 コロッケ 野菜 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 08:42:13 /xdJkLMF 朝 牛乳 納豆 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 12:05:28 YGw3TWdI 昼 牛乳 豆腐 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 18:26:32 CXutHLA9 夜 ごはん 味噌汁 魚 肉 ポテトサラダ 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 20:46:48 3vzRsqdp 朝 豆乳とリンゴ 昼 カップヌードルライト 夜 鳥のささ身 春雨スープ チーズ一個 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 20:53:07 HMqWxePC 夜 キットカットファミリーパック１袋 990kcal 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 22:53:33 uxY2UMUb 朝食 サブウェイクラブ＋ ダイエットコーラ 昼食 ダイエットカップヌードル＋ 唐揚げ棒 夕食 すき家牛丼弁当並半分＋ インスタント味噌汁
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