1000キロカロリー以下 ..
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338:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/28 17:02:51.01 enYpFh1O
１日の食事

ささみ６本
豆腐１５０ｇ
卵１個
サラダ
オリーブオイル

合計900kcal程度

超低炭水化物+低カロリーはめちゃくちゃ痩せるわ！！


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