1000キロカロリー以下 ..
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306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/03 18:11:15.43 gku6d6yx 1000と言うけど 調味料とか飲み物だけでも普段どおりなら 一日軽く100行くぞ 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 01:48:25.69 Cic+rm2T は？ 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 22:27:08.77 dnDvCDbr 塩や水、煎茶にカロリーがあるとは思えん。 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 13:49:06.61 o1e/kO9Z 一日１５００カロリー以下で夜はフランスパン ２個 ミネストローネスープ（１０１カロリー）に 粉チーズ だけ。これであと４ｋｇ痩せられるのでしょうか？ 今は１６１ｃｍ ５３ｋｇです。４９ｋｇまで頑張らなくては・・・・・ １５００カロリーだと多過ぎるかもしれません、 夜 スープとパンだけでは凄くおなかがすきますね。 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/05 14:42:14.16 edfILWCd なんでダイエットで色々練りこんであって満足感の無いパンを食べるのかがわからない 少量のご飯で良いじゃん
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