【目指せ】かなり少食ダイエットpart6【－10kg】
at SHAPEUP
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 19:35:20.02 3cq0tVpw
>>752
もしあなたの頑張りがなければ
以前の体重＋３㎏になってたと思えばいいよ
食べたものがすぐ脂肪になる訳じゃないから、その３㎏は戻る
一週間単位でカロリー調整すれば問題ないよ
調整出来るかどうかはあなた次第
今まで頑張ってきたから絶対に大丈夫
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5394日前に更新/227 KB
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