【目指せ】かなり少食ダイエットpart6【－10kg】
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 17:21:45.36 vEEEKsnS >>748 ごめんね、コーヒーの人と勘違いしてたｗ 751:774です 11/04/23 17:25:17.94 DsbEJryO >>749-750 こちらこそ、紛らわしくてスイマセンf(^_^; 752:あ 11/04/23 17:51:23.85 QesI5Rft 小食にしてたのに大事な付き合い続きで最近食べてる。回避したくて、1つ約束断わった。友達いなくなりそう～ 今日も断るつもりだったけど、理性働かせて我慢した。行ってくる、明日は鬱っぽくなりそう。せっかく1ヶ月で3キロ痩せたのに、今週でパーだよ。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 18:32:30.32 ED58vDLU 朝 無し 昼 無し 夜 おやき 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 18:46:36.12 qxUOnUZ8 >>752 頑張って3kg痩せられたんだから、また頑張ればいいじゃん！ 鬱になっちゃだめ、コーヒーの人くらい堂々としてればいいの(笑) 755:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/23 19:35:20.02 3cq0tVpw >>752 もしあなたの頑張りがなければ 以前の体重＋３㎏になってたと思えばいいよ 食べたものがすぐ脂肪になる訳じゃないから、その３㎏は戻る 一週間単位でカロリー調整すれば問題ないよ 調整出来るかどうかはあなた次第 今まで頑張ってきたから絶対に大丈夫
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