【目指せ】かなり少食ダイエットpart6【−10kg】
at SHAPEUP
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 23:16:41.48 lX0ySM9v
>>728
訂正。
朝食:なし。
昼食:塩ラーメン1杯、青ネギ少し、ゆで卵1個。
間食:脂肪0%ブルーベリーヨーグルト125g、ゆで卵1個。
夕食:焼肉とサヤエンドウと豆もやし炒めまあまあ、ご飯1口、うな丼1パック、海老団子揚げ串1本、鰆の刺身そこそこ、キャベツのサラダ1袋(150g)。
夜食:なし。
コーヒーも飲んだ。
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