【目指せ】かなり少食 ..
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554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/13 17:40:05.22 RCQjrJN2 ロールちゃんって一個520kcalくらいなのよね。意思の弱い私は3日にわけてとか無理だｗ 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/13 17:40:26.93 a34DjvgC ２、３日なら飲み物だけでも日常生活に支障はないですかね？スープとかではなくて飲み物だけです。 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/13 17:58:20.65 RCQjrJN2 スレ違いかもですけど、私はコーヒーや、ご飯炊く前に粉寒天を小さじ１いれてます。 食欲がないときは、寒天に、きなこ＋ラカントSを混ぜたもので置き換えしたりしてます。 糖の吸収スピードを抑えられるんだそうです。旦那は３ヶ月でベルト１こ分減りました。 わたしは１６２の５３kgが４９kgになり、お通じも劇的によくなりました。 まだまだおなかや二の腕がぽよぽよなので、４５kgが目標です。 粉寒天１ｋｇで５０００円くらいなので私的には超おすすめです。 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/13 19:12:11.84 U7PvEju0 俺は今日自爆した
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