【目指せ】かなり少食ダイエットpart6【−10kg】
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369:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 22:58:48.92 14BpE+yR
>>368
訂正。
朝食:なし。
昼食:カレーうどん2杯。
夕食:アジフライ1匹、海老フライ1本、鯖寿司3貫、キャベツのサラダ1袋、焼き鮭1切れ、レンコンの煮物1口、辛子明太子2切れ。
夜食:海老フライ1本、肉コロッケ1個、ご飯3口、辛子明太子1切れ、焼き鮭1切れ。←焼き鮭1切れ追加。
コーヒーも飲んだ。
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5418日前に更新/227 KB
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