【目指せ】かなり少食ダイエットpart6【−10kg】
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354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 12:25:09.35 k7beRq9x
>>352
ざっと計算したら
朝150kal
昼420kcal
間食 450kcal
夕850kcal
夜食400kcal
で2470kcalほどにもなる
これで少食といえるのかな
女性なら基礎代謝量平均1000〜1300kcalで完全にアウト
男性にしても小食といえるレベルではない
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