大幅ダイエットブログ

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853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 17:40:33.64 SMw3i4zT
>>851
1200が普通とかおかしいよ。
外食したら一食で1000ぐらいいくし。
自分がいいたいのは
カロリー低くするのはダイエット中当たり前だけど、基礎代謝上げて燃やせる体作りしないと結局は戻るよ。だいたい巨になるほどの人間なんだから食うこと好きでしょ。
飯の代わりに甘味だとか、デブ脳のまんまやん。

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