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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 17:21:23.83 l7JMPqNl >>847 頑張って痩せろｗ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 17:29:40.34 ASb5xRLX >>848さんの基礎代謝がどれくらいなのかわかんないけど 標準体型だったら取ってるカロリーそんなに変わらないんじゃ？ 巨だから1200で痩せていくだけで特にカロリー制限低いとも思わないな 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 17:34:03.40 SMw3i4zT >>849 肉体労働はしてないよ。 学生です。 多分、1800位は食ってるかな？ あんな食事ならどんどん痩せそうな気がして。 うちの母ちゃんは三食米もおかずも普通に食うけどね。 さすがに、まともな食事が一食しかないなんてことはない。 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/12 17:40:33.64 SMw3i4zT >>851 1200が普通とかおかしいよ。 外食したら一食で1000ぐらいいくし。 自分がいいたいのは カロリー低くするのはダイエット中当たり前だけど、基礎代謝上げて燃やせる体作りしないと結局は戻るよ。だいたい巨になるほどの人間なんだから食うこと好きでしょ。 飯の代わりに甘味だとか、デブ脳のまんまやん。
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