大幅ダイエットブログ ..
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114:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 23:53:47 S/2zkAZO ２食置き換えハードダイエット１ヶ月の雛ママ、初めて200ｇ増量しただけで、凹みまくり ついに、今日はもずく酢だけにw 急激なダイエットで最初に落ちるのは脂肪では無く筋肉だと言う事を理解してないのかな？ ９kおちた体重の半分以上は筋肉でこれからが、大変なのにリバ確定だねw 朝： PDP1食 166? 昼： もずく酢1P 夜： PDP1食 160? 何にも身に覚えのない0.2㌔の増量…(T_T) 何故(?_?) どうして(?_?) マジへこみます……。。。。 体脂肪率は落ちてるけど…。。。 どうしたの？わたし。。。。 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 00:47:00 j4OOzT4U まるまるの批判コメあってからの毎晩のアメンバー記事は 食い過ぎたぶんとみたｗ 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 01:05:07 j4OOzT4U <体重> ・いい加減電池 買わなきゃね <朝> ・納豆 ・ご飯 ･ｶﾌｪｵﾚ <昼> ・おにぎり ・大福 ・肉まん ・ｶﾌｪｵﾚ1本 <夕> ・ご飯 ・納豆 <間食> ・おにぎり1個 ・ﾓﾁﾌﾟﾖだっけ？あれ4個 <運動> ・しない
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